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喝酸奶有助男性预防结直肠癌?听听专家怎样说

2019-10-08 08:56:02来源:新华社

新华社北京10月7日电(记者侠克)近日刊发在英国胃肠病学会官方期刊《Gut》的一项研究称,每周吃两份或以上酸奶,可有助男性预防结直肠癌。喝酸奶能否能预防结直肠癌?记者采访了有关专家。

北京大年夜学人平易近医院胃肠外科副主任医师沈凯表示,已有相干研究证明了酸奶对安康的赞助。

沈凯简介,2019年发表在美国《国际癌症杂志》上的研究显示,食用酸奶与整体患癌风险降低的相干性达19%。另外,2018年发表在顶级医学期刊《柳叶刀》上的一项研究也指出,与不食用乳成品的人比拟,每天只喝一份牛奶或是酸奶,逝世亡风险分别会降低10%和14%。

据悉,此次发表在《Gut》上的研究随访约9万人,个中32606名男性,55743名女性,随访时间长达26年。随访者每4年向研究人员供给关于生活方法与饮食的详细信息,包含酸奶的食用情况,且一切研究参与者都停止了肠道内窥镜检查。

研究成果显示,与不吃任何酸奶的男性比拟,每周吃两次或更屡次酸奶的男性患结直肠腺瘤的能够性降低了19%。另外,将酸奶作为其饮食习气的男性,患高恶变潜能结直肠腺瘤的能够性更低,与不吃酸奶的男性比拟降低了26%。

每天喝若干酸奶合适?专家表示,并不是越多越好。普通来讲,日夕各一杯酸奶或许早上一杯牛奶、早晨一杯酸奶较为幻想。“结直肠癌是一种贫贱病。”北京大年夜学人平易近医院胃肠外科主任叶颖江说,近年来,人们生活程度大年夜幅进步,高脂高热食品摄取愈来愈多,使结直肠癌的病发率赓续上升,并出现年青化趋势。

国度癌症中间2019年公布的数据显示,结直肠癌已成为我国第三多发的恶性肿瘤。专家提示,久坐不动的瘦削人士、有结直肠癌家族遗传病史的人、有肠息肉病史的人群、经久便秘或排便不规律的人都属于结直肠癌的高危人群。应及时存眷身材出现的特别症状“旌旗灯号”,如排便习气的改变、便血等。另外,应重视早期筛查,建议高危人群定期做“肠镜+潜血”检查。

“肠镜是结直肠癌检查中最直接有效的手段。”沈凯说,肠镜不只可以直接检查肠道,同时还能去除可疑病变。“只需早做筛查,早期检出良性结节或癌前病变,就可以更好地控制癌症、延长命命。”

义务编辑:王晓鹤

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